Соевая паста твенджан, широко известная в Корее и часто используемая в национальной кухне, помогает в борьбе с лишним весом.

 

Ученые провели эксперимент, в котором поучаствовал 51 взрослый человек с избыточной массой тела.

 

Добровольцев разделили на две группы, первой из которых в течение 12 недель добавляли в еду твенджан, а второй — плацебо.

 

В финале эксперимента у тех, кто регулярно употреблял соевую пасту, зафиксировали существенное уменьшение массы тела и жира в организме.

 

Таким образом специалисты доказали эффективность твенджан в борьбе против ожирения.

 

По словам экспертов, ежедневный прием десяти граммов твенджана уменьшает количество жира в области живота у взрослых.

 

Этот фактор, в свою очередь, снизит вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета второго типа.